سفارش تبلیغ
صبا ویژن

رز قرمز

نظر

 

 

 

تلاش برای بلندتر کردن مو یا ضخیم شدن موها می تواند مانند یک بازی انتظار بی پایان باشد. در حالی که مو است با توجه به انجمن تریکولوژیک ، بافتی که سریع‌ترین رشد را در بدن انسان نشان می‌دهد ، میانگین نرخ رشد 0.5 تا 1.7 سانتی‌متر در ماه یا هر جایی بین دو تا هشت اینچ در سال است. این رشد می تواند حداقل احساس شود - به خصوص زمانی که منتظر وقوع آن هستید.

طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، ریزش بین 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است، اما اگر فکر می‌کنید رشد شما واقعاً متوقف شده است، تغییرات خاصی وجود دارد که می‌توانید در رژیم روزانه مراقبت از مو خود انجام دهید. برای تقویت رشد مو می‌توانید از یک برس موی متفاوت استفاده کنید ، تعداد دفعات استفاده از سشوار را برای کاهش آسیب‌های وارده به موهایتان تنظیم کنید یا به روغن‌ها و مواد غذایی برای رشد مو اضافه کنید تا موها سریع‌تر رشد کنند .

به گفته متخصصان پوست، آرایشگران مشهور، متخصصان مراقبت از پوست و متخصصان آزمایشگاه زیبایی موسسه Good Housekeeping Beauty Lab ، اینها اسرار و درمان های خانگی هستند که موها را سریع رشد می کنند .

1. مرتباً اصلاح کنید.

ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، اما اگر می‌خواهید موهای بلندی داشته باشید که واقعاً سالم باشند، باید مرتباً اصلاح کنید . مایکل دوئناس ، آرایشگر مشهور مستقر در لس آنجلس ، توضیح می‌دهد: «در حالی که کوتاه کردن مو باعث رشد سریع‌تر موهای شما نمی‌شود، اما از شر نوک‌هایی که موهای شما را می‌شکنند خلاص می‌شوند. " از بین بردن شکستگی ظاهری به شما می دهد که موهای شما سریعتر رشد می کنند. " به هر حال، یک انتهایی که می شکند می تواند منجر به از دست دادن موهای شما شود - بدون ذکر درخشش، حجم و صافی.

2. رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

داشتن موهای بلند و قوی فقط به این بستگی ندارد که کدام محصول را روی موهای خود قرار می دهید. همچنین بستگی به آنچه وارد بدن خود می کنید دارد. دکتر فرانچسکا فوسکو، متخصص پوست در نیویورک توضیح می‌دهد: «برای تقویت رشد مو، باید موها را از داخل «تغذیه» کنید . بنابراین چه غذاهایی باعث رشد سریع مو می شود؟ آنهایی که پروتئین بالایی دارند، بلوک های ساختمانی مو، از جمله گوشت و سایر منابع. او توصیه می کند : سعی کنید پروتئین دریافتی خود را با غذاهایی مانند ماهی، لوبیا، آجیل و غلات کامل افزایش دهید . حتی اگر عاشق گوشت نیستید، همچنان باید رژیم غذایی سرشار از پروتئین را برای رشد مو حفظ کنید. دکتر فوسکو می‌گوید زنانی که به اندازه کافی از آن استفاده نمی‌کنند، اغلب ریزش موی بیشتری را تجربه می‌کنند.

و به دلایل زیادی از "پاکسازی"های مد روز دوری کنید. Dueñas هشدار می دهد: "پاکسازی موهای شما وحشتناک است زیرا بدن خود را از مواد مغذی محروم می کنید." "بعد از انجام یک پاکسازی حتی به مدت یک هفته، متوجه رشد کندتر مو و موهای کم رنگ خواهید شد."

3. یک ویتامین سالم برای مو را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی تغذیه شما را تامین نمی کند، یک مکمل می تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند. دکتر فوسکو پیشنهاد می کند : «به دنبال مولتی ویتامینی باشید که فرموله شده و برچسب «برای مو، پوست و ناخن» داشته باشد. آن ها حاوی ویتامین های مهمی مانند بیوتین و C و B هستند که می توانند از سلامت مو حمایت کنند. استفانی ساسوس ، معاون مدیر آزمایشگاه تغذیه موسسه Good Housekeeping، این ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای کمک به موهای سالم‌تر پیشنهاد می‌کند:

آگهی - ادامه مطلب را در زیر بخوانید
  • ویتامین A
  • ویتامین سی
  • ویتامین E
  • فلز روی
  • اهن
  • اسیدهای چرب امگا 3





4. کمتر شامپو بزنید و بیشتر آبرسانی کنید.

اینکه هر چند وقت یکبار موهایتان را شامپو می‌زنید واقعاً بر سلامت موهایتان تأثیر می‌گذارد. کن پاوز ، آرایشگر مشهور در لس آنجلس ، توضیح می‌دهد : « شامپو کردن موها [فقط] دو تا سه بار در هفته به روغن‌های طبیعی‌تان اجازه می‌دهد تا به موهایتان نفوذ کنند و به آن‌ها اجازه آبرسانی و ترمیم خود را می‌دهد ». شامپویی با برچسب "حجم کننده" یا "ضخیم کننده".

طبق گفته متخصصان آزمایشگاه زیبایی GH، پوشاندن منظم رشته های خود در یک نرم کننده یا ماسک مو عمیق ابریشمی یا یک بازکننده مو نیز می تواند به جلوگیری از آسیب در هنگام گره زدن تارها کمک کند. یک بار در هفته از یک ماسک موی خریداری شده از فروشگاه یا DIY از ریشه تا نوک آن استفاده کنید: لیانا زینگارینو ، آرایشگر مستقل مستقر در شهر نیویورک ، می گوید: یک ماسک حاوی دارچین می تواند گردش خون را تحریک کند تا موهای قوی تر و بلندتر را در کوتاه ترین زمان تقویت کند .

5. سفید کننده را کنار بگذارید.

همانطور که موهای پلاتینی شیک به نظر می رسند، تغییر رنگ از رنگ تیره به بلوند روشن می تواند بین شما و بلندترین موهای ممکن شما قرار بگیرد. الیزابت هیسرودت، کارشناس ارشد رنگ در سالن کاتلر در شهر نیویورک توضیح می‌دهد: «وقتی کوتیکول مو در اثر سفیدکننده آسیب می‌بیند، می‌توانید شکستگی یا دوشاخه‌های بیشتری داشته باشید. "هرچه درمان های شیمیایی کمتر باشد، موهای شما بهتر رشد خواهند کرد."

6. از یک ظاهر طراحی شده گرمای بیش از حد خودداری کنید.

پاوز می گوید: از حالت دادن بیش از حد به موهای خود دست بردارید. اگر باید از گرما استفاده کنید، او توصیه می کند که دما را کاهش دهید و همیشه از محافظ حرارت استفاده کنید - در غیر این صورت، خطر آسیب رساندن به موهای خود را دارید که منجر به شکستگی و وز می شود.


7. موها را مرتب برس بزنید.

رفتن به رختخواب با موهای خراشیده شده ممکن است زمانی که خسته هستید وسوسه انگیز به نظر برسد، اما چند ضربه سریع به موهایتان می تواند برای سلامت کلی مو و پوست سر شما عالی باشد. مری کیت اوکانر ، آرایشگر و رنگ‌شناس مشهور در کوپر در وست هالیوود، کالیفرنیا، توصیه می‌کند: «از پوست سر شروع کنید، از یک برس موی گراز استفاده کنید تا روغن‌های پوست سرتان را به طور یکنواخت روی موهایتان پخش کنید تا به طور طبیعی مرطوب بماند» . پاداش: این مرحله ساده هر شب همچنین به افزایش گردش خون کمک می کند که به سلامت پوست سر شما کمک می کند .

8. دوش های خود را خنک تر نگه دارید و روی مراقبت از پوست سر تمرکز کنید.

یک دوش آب گرم می تواند پوست شما را کم آب کند - و همچنین روی موهای شما خشن است. Paves توصیه می کند: "در هنگام تمیز کردن دمای آب را کاهش دهید" و کمی بیشتر به پوست سر خود عشق بورزید در حین شامپو زدن با انگشتان خود ماساژ دهید تا عمیقا از بین برود و به تقویت گردش خون کمک کنید.

9. محافظت از مو در برابر آسیب فیزیکی.

موها به ویژه در هنگام خیس شدن مستعد شکستگی هستند، بنابراین قبل از شامپو کردن ، موها را باز کنید. سابینا ویزمن ، شیمیدان ارشد موسسه Good Housekeeping Beauty Lab، می گوید: "قرار گرفتن در معرض آب باعث متورم شدن و کشش ساقه مو می شود، که باعث بلند شدن لایه بیرونی زونا مانند می شود، و افزودن استرس ناشی از برس زدن در آن حالت می تواند باعث شکستن آن شود . "

اگر مجبورید موها را در حالت خیس باز کنید، این کار را به روش صحیح انجام دهید: از ریشه تا انتها یک نرم‌کننده با درجه عالی استفاده کنید و از یک شانه با دندانه‌های پهن یا برس نرم‌تر برای کاهش اصطکاک استفاده کنید. ویزمن توصیه می کند که بخش هایی برای جلوگیری از پارگی مو وجود دارد.

10. روی روبالشی ابریشمی بخوابید.

داشتن موهایی بهتر در طول شب امکان پذیر است – تنها چیزی که نیاز دارید این است که روبالشی خود را عوض کنید و از مزایای ابریشم برای سلامت مو بهره مند شوید . Jesleen Ahluwalia، MD ، استادیار بالینی پوست در Mount Sinai در نیویورک می‌گوید: «ابریشم روی مو آسان‌تر است – به جلوگیری از گره خوردن و شکستگی کمک می‌کند» . هرچه موهای شما کمتر دچار شکستگی شود، موهای شما بلندتر خواهد بود. در واقع، آنها آنقدر خوب هستند که موسسه Good Housekeeping حتی یک مطالعه کامل را برای یافتن بهترین روبالشی های ابریشمی انجام داد.


آوریل فرانزینو ، مدیر زیبایی GH توصیه می کند که یک بطری از Rogaine زنانه بردارید . ماده فعال ماینوکسیدیل، مورد تایید FDA است و ثابت شده است که به توقف ریزش مو و رشد مجدد مو با استفاده مداوم طبق دستورالعمل بسته بندی کمک می کند. برای یک راه حل هدفمندتر، محلول موضعی ماینوکسیدیل 2% Hers را بردارید و از اپلیکاتور قطره چکان برای تمرکز بر روی نواحی مشکل خاص تر استفاده کنید.

اما مواظب شامپوهایی باشید که ادعا می‌کنند مو رشد می‌کنند - جنی توماس، Ph.D. می‌گوید: رشد مو از شامپو «هنوز از نظر علمی ثابت نشده است، حداقل در تحقیقات منتشر شده یا مطابق با استانداردهای FDA» . ، دانشمند اصلی در Proctor & Gamble Beauty.

چه زمانی در مورد ریزش مو با پزشک خود صحبت کنید

دلایل اصلی ریزش مو ممکن است در رشد کند (یا عدم رشد) موهای شما نقش داشته باشد. طبق کلینیک کلیولند ، تخمین زده می‌شود که بیش از 50 درصد از زنان ریزش موی قابل توجهی را تجربه می‌کنند - و این به آن‌هایی که با تارهای نازک یا نازک متولد شده‌اند، حساب نمی‌شود. جویس دیویس، MD ، متخصص پوست در نیویورک می گوید: «موهایی که به طور طبیعی قطر نازک یا کم پشت هستند، ژنتیکی هستند . ریزش مو اغلب نازک شدن ارثی (یا آندروژنیک) است که تمایل به تکه تکه شدن دارد. یکی دیگر از انواع رایج ریزش مو، تلوژن افلوویوم (TE) یا ریزش سرتاسری به دلیل هورمون ها یا مشکلات سلامتی مانند بیماری تیروئید یا خود ایمنی و کم خونی است.

با TE، مو به طور کلی پس از درمان مشکل دوباره رشد می کند. برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید برای ریزش آندروژنیک، ماینوکسیدیل موضعی بدون نسخه که در بالا ذکر شد ثابت شده است که با استفاده مداوم موها را رشد می دهد. دکتر دیویس می گوید برای همه انواع، درمان حرفه ای PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) رشد را با تزریق فاکتورهای رشد خون به پوست سر تحریک می کند. با یک متخصص پوست مشورت کنید تا متوجه شوید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.



لینک کوتاه 

https://is.gd/UB5KxR


نظر

 

 

وقتی صحبت از دندانپزشکی زیبایی به میان می آید، باندینگ دندان یکی از کم پیچیدگی ترین و راحت ترین راه ها برای دستیابی به نتایج قابل توجه است. پس از درمان باندینگ، نیازی به پیروی از هیچ دستورالعمل دقیق دیگری به جز یک روال بهداشت دهان و دندان نخواهید داشت. 

با این حال، داستان کمی بیشتر است. رزین کامپوزیتی که در باندینگ دندان استفاده می شود به اندازه دندان های طبیعی شما مقاوم نیست و می تواند به مرور زمان فرسوده شود یا در یک بایت صدمه ببیند. سایر خطرات مانند واکنش آلرژیک نادر هستند اما ممکن است. 

بنابراین برای اینکه مطمئن شوید دندان های باند شده شما برای سال های آینده عالی به نظر می رسند، برای اطلاعات و نکاتی در مورد مراقبت از باندینگ دندان به ادامه مطلب مراجعه کنید. 



نادر

تجربه یک واکنش آلرژیک به رزین باندینگ بسیار نادر است، همانطور که عفونت ناشی از یک روش باندینگ دندانی رخ می دهد. عملا تنها راهی که ممکن است عفونت ایجاد شود این است که باندینگ روی یک عفونت از قبل موجود اعمال شود و به رشد در زیر رزین ادامه دهد، در این صورت باید با کانال ریشه یا استخراج درمان شود. 

 

مشترک

سایش و پارگی پیوند شما به مرور زمان اتفاق می افتد. به طور معمول این یک فرآیند تدریجی است که سال ها طول می کشد، اگرچه تراشه ها و سایر آسیب ها ممکن است به طور تصادفی رخ دهند. رنگ‌آمیزی رزین کامپوزیت یکی دیگر از خطرات معمولی است که می‌توان با مراقبت مناسب و تمیز کردن معمول دندان‌ها تا حد زیادی از آن جلوگیری کرد و/یا کاهش داد. 

 

فاز فوری پس از درمان

زمان بهبودی باندینگ دندان یکی از بهترین ویژگی‌های آن است – یکی وجود ندارد! بلافاصله پس از درمان می توانید به طور معمول روز خود را بگذرانید، غذا بخورید، آشامیدید، رانندگی کنید، کار کنید و غیره. 

همانطور که گفته شد، برخی از بیماران ممکن است تا چند روز پس از ویزیت، حساسیت دندانی داشته باشند. در این صورت، صرفاً پرهیز از غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد و غذاهای سفت یا ترد، راه ساده ای برای کاهش ناراحتی هنگام غذا خوردن تا زمانی است که برطرف شود. در صورت نیاز، ممکن است از داروهای مسکن بدون نسخه نیز استفاده کنید. 

برای اکثر بیماران، تنها تأثیری که پس از بستن دندان ها متوجه می شوید، احساس متفاوتی در زبان و لب های خود هنگام بستن دهان در ابتدا است. این ممکن است در چند ساعت اول هنگام تطبیق با احساس جدید، بر گفتار شما تأثیر بگذارد، اما این تأثیر نیز کوتاه مدت خواهد بود. 

 

مراقبت بلند مدت

با دندان‌ها و باندینگ دندان‌های خود مهربان باشید و در طول سال‌ها با شما مهربان خواهند بود. در اینجا بایدها و نبایدهای زندگی با باندینگ دندان آورده شده است: 

 

کارهایی که باید انجام دهید:

  • دو بار در روز با مسواک نرم، دستی یا برقی، مسواک بزنید.
  • حداقل یک بار در روز با نخ نخ دندان استفاده کنید، نه با نخ نخ دندان. 
  • ترتیبی دهید که هر شش ماه یکبار برای تمیز کردن روتین به دندانپزشک مراجعه کنید. 
  • اگر در ورزش‌هایی که احتمال ضربه وجود دارد، چه ورزشی تماسی مانند فوتبال و چه ورزشی با خطر تصادف مانند دوچرخه‌سواری، از محافظ دهان استفاده کنید. این ها را می توان بدون نسخه یا به صورت سفارشی توسط دندانپزشک از قالب دندان های شما تهیه کرد.



چیزهایی که باید اجتناب کرد

  • غذاهای مشکل ساز: 
    • غذای سفت یا ترد که می تواند رزین را خرد کند مانند آجیل، آب نبات سفت و چوب شور.
    • غذاهای لکه‌دار دندان مانند چای، شراب قرمز، انواع توت‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی.
    • محصولات لکه بر دندان مانند تنباکو.
    • غذاهای اسیدی که رزین کامپوزیت و مینای دندان را از بین می برند، مانند نوشابه و آب میوه.
  • دهانشویه جایگزین موثری برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست و حتی این سوال واقعی وجود دارد که آیا دهانشویه مبتنی بر الکل با سرطان دهان مرتبط است یا خیر. آنچه مشخص است این است که دهانشویه‌های حاوی اتانول می‌توانند به رزین کامپوزیت باندینگ آسیب برسانند، بنابراین اگر باید از دهان‌شویه استفاده کنید، مطمئن شوید که رزین شما بدون الکل است. 
  • موهای مسواک در انواع نرم، متوسط ??و سخت وجود دارد. برس هایی با موهای سخت و حتی متوسط ??روی چسب کامپوزیت ساینده هستند و نباید استفاده شوند.
  • خمیردندان های ساینده مانند آنهایی که حاوی زغال چوب فعال برای سفید کردن هستند نیز برای استفاده روزمره روی کامپوزیت و مینا بسیار سخت هستند.
  • دندان ها برای غذا ساخته شده اند. فعالیت‌های غیر خوردنی مانند باز کردن بسته‌ها، بیرون زدن بطری‌ها یا برداشتن برچسب‌ها از لباس‌ها به ابزارهایی که برای آن اهداف ساخته شده‌اند را کنار بگذارید. همین قانون در مورد عادات بد رایج مانند جویدن ناخن و جویدن خودکار نیز صدق می کند.  

 

باندینگ چقدر باید ادامه داشته باشد؟

باندینگ دندان معمولاً بین 5 تا 10 سال طول می کشد، اگرچه دقیقاً چه مدت به چند عامل بستگی دارد. ناحیه پیوند در دهان می‌تواند بر مدت زمان ماندگاری درمان تأثیر بگذارد، اگرچه واضح است که هیچ کاری نمی‌توانید در این مورد انجام دهید. 

اما چندین کار وجود دارد که در توان شما برای به حداکثر رساندن عمر پیوند وجود دارد. شما باید به طور مداوم از یک رژیم بهداشتی کامل دندان پیروی کنید. اگر دندان های خود را به هم می سایید، باید از محافظ شب استفاده کنید تا از دندان های خود در برابر اثرات مخرب این رفتار ناخودآگاه محافظت کرده و از آنها محافظت کند. و البته از غذاهایی که در بالا ذکر کردیم اجتناب کنید.

 

لینک کوتاه  


نظر

1. عوامل ژنتیکی نازک شدن موها

وقتی در مورد ریزش موی ژنتیکی صحبت می کنیم، آنچه اغلب به آن اشاره می کنیم طاسی با الگوی مردانه یا طاسی الگوی زنانه (همچنین به عنوان آلوپسی آندروژنتیک شناخته می شود) است.

 ریزش موی ژنتیکی در زنان می تواند نامحسوس باشد. زنان ممکن است در جایی که تمایل دارند موهایشان را از هم جدا کنند، متوجه نازکی شوند، در حالی که مردان ممکن است شروع به ریزش مو از تاج و ناحیه شقیقه کنند.

برخلاف تصور رایج، این نوع ریزش مو می تواند از هر دو والدین یا هر دو والدین به ارث برسد. اکثر افرادی که تحت تاثیر ریزش موی ژنتیکی قرار می‌گیرند، اولین نشانه‌های نازک شدن مو را در دهه چهارم تا پنجم زندگی خود مشاهده می‌کنند، اما برای برخی ریزش مو می‌تواند از اواخر نوجوانی و اوایل دهه 20 شروع شود، که به وضوح می‌تواند ناراحت‌کننده باشد.

نیوکسین می‌تواند بخشی از یک برنامه روتین باشد که هدف آن کاهش سرعت روند نازک شدن موها است تا از آنچه دارید حداکثر استفاده را ببرید. درباره ژنتیک ریزش مو و چگونگی کمک به آن بیشتر بدانید .


 

2. استرس و ضربه

استرس و ریزش مو ارتباط نزدیکی با هم دارند.

هنگامی که در شرایطی قرار می گیرید که سطح استرس شما را افزایش می دهد، می توانید ریزش مو را تجربه کنید. این می تواند به معنای یافتن شغل جدید، تجربه فشار در محل کار، داشتن یک سبک زندگی پرمشغله، داشتن یک نوزاد جدید یا حتی از دست دادن یکی از نزدیکانتان باشد. 

اغلب، ریزش مو فوری نیست و ممکن است ابتدا 3 تا 6 ماه پس از دوره استرس زا ظاهر شود.

هنگامی که بدن ما استرس را تجربه می کند، این می تواند باعث تغییر زیادی در موهای ما از مرحله رشد به مرحله ریزش ماه ها بعد شود. این به عنوان تلوژن افلوویوم شناخته می شود. مقاله اختصاصی ما را بخوانید تا بیشتر بدانید و چگونه با ریزش موی ناشی از استرس مبارزه کنید.


 

3. تغذیه و رژیم غذایی


رژیم غذایی ما می تواند نقش بسزایی در رشد موهای سالم داشته باشد.

 مهم است که به یاد داشته باشید که پوست سر سالم از موهای سالم پشتیبانی می کند. به لطف محیطی غنی از ویتامین ها و مواد مغذی که از طریق آنچه می خوریم به دست می آید، مو از پوست سر رشد می کند. به همین دلیل، مهم است که از یک رژیم غذایی متعادل سالم استفاده کنید.

اگر تمام مواد مغذی مورد نیاز مو مانند روی، آهن، بیوتین یا ویتامین D را دریافت نمی‌کنید، مکمل‌های رشد مو می‌توانند کمک کنند. همچنین در صورت داشتن شرایط پزشکی یا بیماری، مهم است که قبل از شروع مکمل جدید با پزشک خود صحبت کنید. نگرانی سلامتی که تحت نظارت است.


 

4. نگرانی های سلامتی یا دارو

نازک شدن مو می تواند نتیجه چندین نگرانی سلامتی باشد، مانند شرایط تیروئید ، تغییرات هورمونی طبیعی که زنان بعد از بارداری یا در دوران یائسگی تجربه می کنند . آلوپسی آره آتا یکی دیگر از شرایط پزشکی است که منجر به تکه های صاف ریزش مو می شود.

 ریزش مو همچنین می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. فولیکول مو به شدت به تغییرات بدن حساس است. هر هورمون درمانی (از جمله پیشگیری از بارداری) می تواند مانند استروئیدها، برخی شیمی درمانی ها و برخی داروها برای فشار خون، دیابت، بیماری قلبی و آکنه به نازک شدن مو کمک کند.

اگر نگران ریزش مو هستید، همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. یک متخصص پزشکی قادر به تشخیص یا درمان وضعیتی است که باعث ریزش مو شده است. همچنین مهم است که هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک خود شروع یا قطع نکنید. در حین رسیدگی به ریزش مو، توصیه می‌شود که با آرایشگری نیز صحبت کنید که می‌تواند راه حل زیبایی برای نازک شدن مو ارائه دهد و در نظر داشته باشید که با متخصص سلامت روان صحبت کنید که ممکن است به کاهش برخی از مشکلات سلامت روان مرتبط با ریزش مو کمک کند. 

 

 

 

5. عوامل محیطی


تحقیقات جدیدتر نشان می دهد که محیط ما نیز می تواند روی موهای ما تأثیر بگذارد.

 

 فراتر از حالت دادن به مو، عناصر موجود در محیط اطراف ما مانند آلاینده های هوا و مواد معدنی موجود در آب ممکن است بر کیفیت مو تأثیر بگذارند و به طور بالقوه در نازک شدن مو نقش داشته باشند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید و روش‌های رایج حالت دادن به مو مانند رنگ‌ها، گرما و صاف‌کننده‌های شیمیایی می‌تواند ساقه مو را تضعیف کند و همچنین در آن نقش داشته باشد.


لینک کوتاه 

 

https://is.gd/LCkwGz


نظر

 

 


رنگ کردن مو یکی از لذت بخش ترین فعالیت هاست. اما آیا می دانستید که رنگ کردن مو عوارض متعددی دارد؟ شکی نیست که رنگ ها می توانند عواقب نامطلوبی داشته باشند. در این مقاله به اثرات نامطلوب رنگ کردن موها پرداخته ایم که همه افراد قبل از رنگ کردن موهای خود باید از آن آگاه باشند. 


  • رنگ های دائمی مو: از طریق ساقه مو نفوذ کرده و به قشر مو می رسند. آنها باید حداقل هر دوازده هفته یک بار لمس شوند. بیشتر رنگ های دائمی از آمونیاک برای نفوذ به ساقه مو و افزایش سطح pH استفاده می کنند.

 

  • رنگ های نیمه دائمی مو: آنها کوتیکول ساقه مو را می پوشانند در حالی که تا حدی به قشر پوست نفوذ می کنند.

 

  • رنگ موی موقت: آنها به قشر مو نفوذ نمی کنند و هر چند هفته یکبار باید آنها را لمس کنید.

 

  • سفید کننده: برای روشن کردن موها و رنگ کردن موهای تیره مانند سیاه و قهوه ای تا رنگ های روشن تر مانند بلوند یا قرمز استفاده می شود.

 

  • رنگ موی بدون آمونیاک: به آنها رنگ موی نیمه دائمی نیز می گویند. آنها حاوی آمونیاک نیستند، اما شامل پراکسید هیدروژن ، پارا رنگ ها و رزورسینول هستند. اینها روی موها نرمتر هستند.


عوارض رنگ کردن مو

توجه: تمام اطلاعات ارائه شده در زیر به رنگ موی دائمی اشاره دارد، مگر اینکه خلاف آن مشخص شده باشد.

رنگ کردن مو فقط یک شیمی اولیه است. 

همه چیز در مورد واکنش هایی است که بین رنگدانه های موهای شما، رنگدانه های رنگ، پراکسید و آمونیاک رخ می دهد. با تمام تجربیاتی که در مورد مواد شیمیایی داشته ایم، تنها چیزی که ما پذیرفته ایم این است که آنها معمولا خوب نیستند. در اینجا دلیل آن است:

 

 


1. پردازش بیش از حد

رنگ موی دائمی اغلب حاوی آمونیاک (یا مواد شیمیایی مشابه آن) و پراکسید ( 1 ) است. آمونیاک از طریق ساقه موهای شما می شکند و پراکسید رنگدانه طبیعی موهای شما را خنثی می کند (یا سفید می کند) و رنگ را از بین می برد.

 

این فرآیند شل کردن کوتیکول های مو برای رسیدن به قشر مو و سفید کردن رنگدانه طبیعی آن، اساساً آسیب مو است.


درمان بیش از حد موهایتان با این مواد شیمیایی باعث می شود که موها درخشش خود را از دست بدهند، به راحتی بشکنند و در برخی موارد شدید با آب شسته شوند. در حالی که موهای فرآوری شده را می توان تا حدودی با درمان های مراقبت از مو احیا کرد، تنها راه خلاص شدن از آسیب ناشی از پردازش بیش از حد مو، کندن موهایتان است.


 

. واکنش های آلرژیک

رنگ مو که باعث واکنش های آلرژیک می شود غیرمعمول نیست، به ویژه به این دلیل که رنگ موی دائمی حاوی پارافنیلن دیامین است که یک آلرژن رایج است ( 2 ).

 

افرادی که درماتیت تماسی دارند به دلیل PPD و سایر مواد شیمیایی موجود در رنگ‌ها، به ویژه در معرض واکنش هستند. افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز باید از استفاده از رنگ مو برای رنگ کردن موهای خود خودداری کنند. در موارد خفیف تر، رنگ های دائمی می توانند باعث خارش، تحریک پوست، قرمزی یا تورم روی پوست سر یا سایر نواحی حساس مانند صورت و گردن شوند.


نکته دیگری که هنگام استفاده از این رنگ ها باید در نظر داشته باشید این است که نداشتن واکنش آلرژیک در گذشته به این معنی نیست که در آینده به آن واکنش نخواهید داشت. هر چه بیشتر موهای خود را رنگ کنید، احتمال بروز واکنش های نامطلوب بیشتر می شود.

 


 

3. اثرات بر باروری

تحقیقات در این زمینه متناقض است. اگرچه برخی مطالعات بیان می‌کنند که حداقل جذب سیستمیک محصولات مو وجود دارد، رنگ‌های مو ممکن است بر باروری یا بارداری تأثیری نداشته باشند . 

 

با این حال، از آنجایی که آنها خطر احتمالی قرار گرفتن در معرض رنگ مو را برای دوره های طولانی نشان می دهند، بهتر است اگر به دنبال باردار شدن هستید یا باردار هستید از رنگ مو اجتناب کنید ( 3 )، ( 4 ).

 

 

 


4. نگهداری

در حالی که این از نظر فنی یک عارضه جانبی نیست، اما برای برخی می تواند علت باشد. بسیاری از مردم نمی دانند که چقدر صرف نگهداری از موهای رنگ شده می شود. این یک تعهد طولانی مدت است که باعث می شود هر ماه یا بیشتر به سالن برگردید، که می تواند برای موهای شما سخت باشد.


شما باید محصولاتی بخرید که مخصوص موهای رنگ شده هستند. برخی از مدل ها نیاز به دستکاری منظم دارند و موهای شما به طور کلی نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

موهای فرآوری شده واقعاً آسیب پذیر هستند و نیاز به زمان، صبر و مراقبت زیادی دارند.

 

 اگر موهای خود را به آنچه نیاز دارد نرسانید، باعث ایجاد قفل هایی می شود که فاقد درخشندگی، درخشندگی و سلامت هستند.


عدم رعایت احتیاط در هنگام رنگ کردن مو می تواند منجر به تماس مواد شیمیایی با قسمت های حساس صورت شما شود. در برخی موارد، هنگامی که مواد شیمیایی رنگ مو با چشمان شما تماس پیدا می کند، 

 

لینک کوتاه 

 

https://is.gd/nGGjET


نظر

تحریک پوست زیر ریش و علت آن

اگر ریش کامل دارید و احساس خارش دارید، ممکن است به دلیل خشکی پوست زیر ریش باشد. موهای صورت رطوبت پوست را از بین می برد و آن را از سطح و روی موها می کشد و در آنجا به سرعت تبخیر می شود. این می تواند پوست را به شدت خشک یا پوسته پوسته کند و حتی باعث شوره سر شود.

 همچنین سلول‌های مرده پوست که معمولاً با شستشوی روزانه صورت یا لایه‌برداری از بین می‌روند در مو گیر می‌کنند و کثیفی و چربی تجمع یافته می‌تواند باعث تحریک پوست شود.

همچنین زمانی که تصمیم به گذاشتن ریش دارید، در ابتدا خارش ته ریش بسیار رایج است. هنگامی که اصلاح می کنید، یک لبه تیز برای هر فولیکول مو باقی می گذارید و هنگامی که شروع به رشد می کند، موهای محکم تر روی لبه های فولیکول خراشیده می شوند - که همان چیزی است که باعث خارش ته ریش می شود.

جوش های ریش

جوش های ریش یا آکنه ریش یکی از دلایل اصلی خارش ریش و خارش ته ریش است. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است لکه های قرمز و خارش دار یا جوش های ریش را تجربه کنید:

 

جوش 
ها لکه ها و جوش ها زمانی ایجاد می شوند که سبوم تولید شده توسط پوست با سلول های مرده پوست روی سطح پوست مخلوط شود. 

 

 
موهای
زیر روییده زمانی که موهایی که تراشیده یا بریده شده اند، به جای بیرون آمدن دوباره به فولیکول خود رشد کرده و در زیر پوست گیر می کنند، موهای زیر روییده اتفاق می افتند.

 این همان چیزی است که باعث تحریک و التهاب می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، فولیکول می تواند قرمز، برآمدگی و خارش شود. افرادی که موهای مجعد دارند به ویژه مستعد ابتلا به موهای زیر پوستی هستند. 

 

فولیکولیت
فولیکولیت زمانی است که فولیکول های حاوی موهای ریش شما ملتهب می شوند و در لمس حساس یا دردناک می شوند. آنها می توانند تاول زده و اگر عفونت باکتریایی باشد، ممکن است پر از چرک شوند. فولیکولیت معمولاً نتیجه یک عفونت باکتریایی، ویروسی یا قارچی است، اگرچه ممکن است توسط موهای زیر پوستی نیز ایجاد شود.

 

چگونه از شر شوره ریش خلاص شویم

 

شوره سر ناشی از بیماری به نام درماتیت سبورئیک است که باعث ایجاد بثورات ریش و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
 
در حالی که متخصصان دقیقاً نمی دانند چه چیزی باعث درماتیت سبورئیک می شود، اما می دانند که این یک واکنش به مخمر روی پوست به نام مالاسزیا است.

 

 این قارچ به احتمال زیاد در نواحی با غدد چربی زیاد مانند پوست سر و صورت شما رشد می کند. این قارچ روغن تولید شده توسط این غدد را تجزیه می کند، فرآیندی که می تواند باعث ایجاد بثورات پوسته پوسته و پوسته پوسته روی پوست سر، ابروها، بینی، سبیل و ریش شود. این یک بیماری مزمن است که می تواند در هر زمان شعله ور شود، اما بهداشت خوب ریش به کاهش آن کمک می کند. 

اگر پوست زیر ریش شما پوسته پوسته است اما قرمزی یا سوزش ندارد، علت خارش ریش شما ممکن است خشکی پوست زیر ریش باشد. 
 
غفلت از شستن کافی ریش نیز می تواند منجر به تجمع چربی و سلول های پوستی شود که می تواند پوست را تحریک کرده و باعث خارش ریش شود.

 

نکاتی برای از بین بردن شوره سر:

1. روزانه ریش خود را با آب گرم بشویید. برای کمک به شستن ریش خود، شستشوی صورت و ریش مردان Sensitive Pro Menmalist ما را امتحان کنید ، برای پاکسازی ملایم و عمیق، مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست و شوره سر.

2. از شستشوی ریش که روی پوست ملایم است استفاده کنید. 3. لایه

برداری با برس ریش برای از بین بردن سلول های مرده پوست. مراقب باشید خیلی محکم مسواک نزنید در غیر این صورت شوره ریش یا هر جوش ریشی که دارید تشدید می شود

. 4. ریش خود را مرطوب کنید. این یک مرحله بسیار مهم است، به خصوص اگر خارش ریش یا شوره سر ناشی از خشکی پوست زیر ریش باشد. 

خریداری کنید

 

چگونه از ریش خود مراقبت کنید و ریش خارش دار را متوقف کنید

اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از خارش ریش انجام دهید. برای از بین بردن خارش ریش خود، روال ما را ببینید:

 

پاکسازی: به طور مرتب صورت خود را تمیز و لایه برداری کنید تا از گیر کردن هرگونه آلودگی در مو جلوگیری کنید. از آنجایی که موهای صورت با موهای بالای سر شما متفاوت است، شامپوی معمولی ممکن است بهترین گزینه برای ریش شما نباشد، زیرا می تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد و آنها را خشک کند. در عوض، شامپو یا پاک کننده مخصوص ریش با کیفیت را انتخاب کنید زیرا برای موهای صورت و پوست حساس صورت مناسب تر است. 

شرایط: اگر ریش بلندتری دارید، از نرم کننده مخصوص ریش برای باز کردن و نرم کردن موها استفاده کنید.

 هنگامی که ریش خود را تمیز کردید، نرم کننده بزنید و بگذارید چند دقیقه قبل از شستشو بماند. هنگام انتخاب یک نرم کننده، به دنبال محصولاتی با مواد طبیعی مانند روغن آرگان یا روغن جوجوبا باشید - اینها برای نرم کردن و تقویت ریش شما عالی هستند.

ریش خود را خشک کنید: حتی اگر این مرحله اغلب نادیده گرفته می شود، بسیار مهم است -

مطمئن شوید که ریش خود را به درستی خشک کنید. ماندن آب در داخل می تواند پوست و ریش شما را خشک کند و باعث ایجاد بثورات خارش دار ریش شود. بعد از تمیز کردن ریش خود را به آرامی با حوله خشک کنید تا آب اضافی آن گرفته شود.

 

 


مرطوب کردن: مرطوب کردن گام مهم دیگری برای مقابله با بثورات خارش ریش است. از روغن یا لوسیون ریش سبک استفاده کنید تا موهای خود را نرم کرده و پوست زیر آن را تقویت کنید. 

برس زدن: برس زدن منظم نه تنها به ریش شما شکلی تمیز و بافت نرم‌تر می‌دهد، بلکه به موهای شما آموزش می‌دهد تا در یک جهت رشد کنند

- این به جلوگیری از رشد موهای درون‌رونده و خارش کمک می‌کند. شانه‌های مخصوص ریش موجود است که پخش محصولات را از طریق ریش آسان‌تر می‌کند و تضمین می‌کند که حداکثر نتیجه را از مواد فعال به دست می‌آورید. 

تکنیک اصلاح خود را تقویت کنید

: نحوه اصلاح می تواند شانس شما را برای رنج ناشی از خارش ریش کاهش دهد. برای کمک به جلوگیری از خارش ریش و جوش های ریش سعی کنید:


  • اصلاح بعد از حمام - بخار منافذ شما را باز کرده و دسترسی راحت‌تر به فولیکول‌های مو را فراهم می‌کند، اصلاح بسیار نزدیک‌تری را ارائه می‌دهد و احتمال تحریک، ساییدگی، قرمزی و خشکی را کاهش می‌دهد.
  • هر بار که اصلاح می کنید از یک تیغ جدید استفاده کنید
  • اگر در حال حاضر استفاده نمی کنید، به یک تیغ برقی یا یک تیغ چهار یا پنج تیغه تغییر دهید
لینک کوتاه